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O3_Typ

Leistungs-/Spitzensport

Angehende Spitzensportler:innen absolvieren im O3_Typ wöchentlich bis zu 4 Trainingseinheiten am Vormittag in der Unterrichtszeit im jeweiligen Fachverband. Um den hohen sportlichen Zeitaufwänden gerecht zu werden, verläuft die schulische Ausbildung des O3_Typs über 5 Jahre.

Die Kooperation und enge Zusammenarbeit mit dem Nachwuchskompetenzzentrum (NWKZ) sorgt für eine umfangreiche Trainingsumfeldbetreuung der Schüler:innen durch ausgebildete Sportwissenschaftler:innen. Neben vielseitigen Workshops und persönlicher Unterstützung ist auch ein individuell abgestimmtes Basis- und Ergänzungstraining ein fester Bestandteil des Schul- und Trainingsalltags der Schüler:innen.

Details zum Ausbildungszweig

Sport

Badminton, Fechten, Geräteturnen, Radsport: BMX, Judo, Karate, Klettern, Padeltennis, Rhythmische Gymnastik, Ringen, Schach, Schi alpin, Schi nordisch (Biathlon), Sportschießen, Schwimmen, Tennis, Triathlon
Neben den Trainingseinheiten im Spezialsport können die Verbände in Absprache mit dem NWKZ Einheiten mit Trainingswissenschaftler:innen vereinbaren. Diese finden teilweise sportartübergreifend in Kleingruppen statt.
In der 5. bis 7. Schulstufe findet einmal pro Woche eine Sporteinheit im Klassenverband statt. Die Inhalte sind z.B. Kennenlernen von verschiedenen Sportarten, Grundlagen im Krafttraining, Outdoor Winter/Sommer, Sportspiele, kleine Lehrauftritte, …

Unterricht

Im Rahmen der Wahlpflichtgegenstände haben Sportgymnasiast:innen des O3_Typs ab der 6. Klasse die Möglichkeit im Rahmen des Unterrichtes Zusatzausbildungen zu absolvieren wie z.B.

  • 16-stündiger Erste-Hilfe-Kurs
  • Rettungsschwimmen Helfer:innenschein
  • Übungsleiter:innen-Ausbildung in div. Sportarten
  • C-Trainer:in Fußball

Aufnahmeverfahren

Die Aufnahme ins Sportgymnasium Dornbirn ist ein mehrstufiger Prozess, bei dem nicht allein das Übertrittszeugnis ausschlaggebend ist. Neben einem Aufnahmegespräch gibt es eine sportliche Aufnahmeprüfung, um die Eignung für den jeweiligen Schultyp festzustellen. Zudem gibt es einen psychologischen Test und ein gemeinsames Training.

Sportliche Eignung

Folgende drei Übungen werden nacheinander geturnt und gewertet:

  • Felgaufschwung
  • Handstand gegen die Wand mit anschließender freier Haltephase
  • Kastensprung (quer) oder Sprungtisch – Hocke
  • Rolle rückwärts aus dem Stand in den Stand mit klar ­erkennbarem Abdruck der Arme
  • Hürdenbumerang (2 Versuche)
  • 20 Meter Sprint (fliegender Start, zusätzliche Erfassung der 10-Meter-Sprintleistung, 2 Versuche)
  • Rumpfbeuge (Kniegelenk durchgestreckt, kurze Haltephase)
  • Shuttle Run (20 Meter, Temposteigerung je Minute, akustische Signale, Beginn mit 8 km/h bis 9 km/h – danach in 0,5 km/h Stufen)
  • Standweitsprung (beidbeiniger linearer Absprung, 3 Versuche)
  • Medizinballweitwurf (2 kg Medizinball, beidarmiger Wurf über Kopf, beidbeiniger linearer Stand, 3 Versuche)
  • 100 Meter in einer selbst gewählten Lage (Lagenwechsel möglich)
  • 10 Meter Tauchen ohne Kopfsprung

Die Abklärung des Gesundheitszustandes inkl. einer Prognose, ob der gesundheitliche Status erwarten lässt, dass zumindest die fünf Jahre Nachwuchsspitzensport bis zur Matura bewältigt werden können, ist ein essentieller Teil des Aufnahmeverfahrens.

Die Organisation des Termins liegt bei den Kandidat:innen und wird im Olympiazentrum Vorarlberg bei Dr. Marc Sohm durchgeführt. Die Untersuchung umfasst eine sportmedizinische klinische Untersuchung, eine Leistungsdiagnostik am Fahrradergometer inkl. Belastungs-EKG, evtl. ein Physio-Check und über externe Partner abgedeckt der notwendige Herzultraschall. Der Zeitaufwand beträgt ca. 1 Stunde und die Kosten belaufen sich auf EUR 125,00.

Der letzte Termin im Aufnahmeprozess ist der Trainingshalbtag. Dieser soll dazu genutzt werden, noch ein paar spezifischere Testungen durchzuführen und ist vor allem dafür da, dass sich die Athlet:innen gegenseitig kennenlernen. Zudem wird zeitgleich der sportpsychologische Test mit unserer Sportpsychologin absolviert. Der Termin wird nach Anmeldung per Mail bis vor den Weihnachtsferien versendet.

Schulische Eignung

Für die Aufnahme muss die Berechtigung für einen Übertritt in eine höhere Schule vorliegen. Voraussetzung ist der positive Abschluss der AHS-Unterstufe bzw. der Mittelschule mit Bildungsziel Standard AHS.

Die schulische Leistungsfähigkeit ist ein wichtiger Faktor im Sportgymnasium Dornbirn, da die Schüler:innen in dieser Oberstufenform einer erhöhten Belastung durch Schule und Sport ausgesetzt sind.

Die Zeugnisse werden nach den folgenden Kriterien addiert und gereiht:

  • Hauptfächer D, E, M werden mit 2 multipliziert
  • Geografie, Geschichte, Biologie, Physik o. Chemie werden mit 1 multipliziert

Nach der sich daraus ergebenden Notensumme werden alle Bewerber:innen gereiht, wobei eine geringere Notensumme besser ist als eine hohe.

Im Rahmen des Aufnahmeverfahrens findet ein persönliches Gespräch zwischen Bewerber:in, Schulleitung, Sportwissenschaftler:in (NWKZ) und Fachverbandstrainer:in zum gegenseitigen Kennenlernen statt. Der Termin wird vom NWKZ koordiniert und zugesandt.

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